肥胖影响长个那么怎么减肥

提问时间：2024-05-09 08:22 | 1人回答 | 57次阅读

问题描述：

肥胖影响长个那么怎么减肥

全部回答
共1条回答

竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2024-05-09 08:25

想要有效节食的话，必须留意压制好饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，在确保身体的营养充足的情况下晚餐可以不吃，这样能超越比较好的节食效果，平时也可以多吃许多比较清淡的蔬菜，也可以根据个人的身体情况做许多比较擅长的活动，每天活动半个小时以上，也能协助节食。

上一个：大人长了湿疹有渗液有哪些饮食禁忌下一个：如何有效减肥不反弹

其它精选问题

推荐减肥食谱一日三餐？ 2024-05-09 08:31

想要节食又不想增强网球煅练是一定达不到节食的目标的。平时必须想尽办法拔出时间实施体育锻炼。三餐确保正常的人体热量供给就可以了，千万千万不要过多的摄取热量。如果摄取热量过多的话，就要通过活动来实施消耗。所以只有将活动和饮食相结合，才能很好的起些节食的效果。

减肥经验 秋季怎么减肥效果最好秋季减肥要注意什么

减肥是一件需要耐力坚持的事情，没有刻苦的努力和可靠的方法是不可能减肥成功的，任何时间任何季节都是减肥的好时机，只要觉得紫的身上的赘肉变多了，或者局部有肥胖的情况，都要减肥，现在正是秋季，也是减肥的好季节，那么秋季怎么减肥效果最好？秋季减肥要注意什么？1、秋季怎么减肥第一天早餐：2片面包，200克酸奶1杯午餐

#怎么减肥 #减肥 #减肥效果

2023-10-15

减肥经验 秋天怎么减肥效果好秋天减肥的方法有哪些

长胖的原因有很多，但是主要的一点就是饮食的问题，如果不管理好自己的饮食，长胖是迟早的事情，如果长胖了就要减肥，不管在哪个季节都要减肥，现在是秋季，也是适合减肥的季节，那么秋天怎么减肥？秋天减肥的方法有哪些？现在请跟随小编一起来看看。秋季减肥如何吃补充足够的蛋白质减肥的时候要减少热量的摄取，所以您可以

#怎么减肥 #减肥 #减肥效果 #减肥的方法 #减肥的方法有哪些

2023-10-15

减肥经验 秋季减肥应注意哪些要领秋天怎么减肥才健康有效

与其他季节相比，秋季是一个更适合进行运动锻炼的季节，尤其是户外运动。作为需要减肥的小伙伴，是时候在秋季减肥一波了。不过想要健康减肥瘦身则一些减肥的注意事项要了解。那么秋季减肥应注意哪些要领？秋天怎么减肥才健康有效？1、秋季减肥注意事项1.运动注意补水相比炎热的夏季，秋季凉快，运动出汗量减少。但是秋天干燥

#减肥 #怎么减肥

2023-10-14

前列腺疾病 男性怎么保护前列腺？前列腺肥大怎么减肥

男人要好好保护前列腺提起肛肠泌尿系统，人们总因为它身处“下三路”而莫名其妙地把它们和“脏”连在一起，可是这也是我们必须善待的身体的一部分，世界卫生组织有关健康标准的“五快”中，就有一快是“便得快”，指一旦有便意，能很快排泄完大小便，而且感觉良好。今天我们就请专家来为我们讲讲，保持我们主管排泄的器官的

#男性 #前列腺 #前列腺肥大 #怎么减肥 #减肥

2023-08-31

神经内科 有癫痫的人怎么减肥癫疯病发作前兆有什么症状

有癫痫的人怎么减肥癫痫病的存在确实给患者的健康造成很大的威胁。但即便如此，我们依然能够通过一些有效的措施来帮助癫痫患者进行减肥。今天，我们就来详细讨论一些可行的减肥方法吧。一、积极治疗癫痫首先，如果你患有癫痫，那么减肥前要进行一个必要的前置措施就是积极治疗癫痫。因为癫痫对身体的影响极大，如果不能有效

#癫痫 #怎么减肥 #减肥 #症状

2023-06-28

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

肥胖-相关问题

减肥-相关问题

用药指导

胖人怎么减肥最快肥胖的原因及减肥方法 2022-10-20

减肥吃太多盐会怎样吃咸对减肥有什么影响 2023-01-03

胖人吃什么可以减肥怎么吃不胖还减肥瘦身 2022-10-21

哺乳期怎么做到减肥又下奶哺乳期减肥影响奶水吗 2022-12-20

枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 2023-09-19

明目蒺藜丸的规格标定有哪些明目蒺藜丸的主要成分是什么 2023-09-23

复方胆通片在哪有卖呢复方胆通片的功效与作用 2023-09-24

消炎癣湿药膏的用法用量是怎样的消炎癣湿药膏有副作用吗 2023-10-18

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

肥胖影响长个那么怎么减肥

全部回答共1条回答

竺平 江苏省中医院 副主任医师 回答时间：2024-05-09 08:25

其它精选问题

推荐 减肥食谱一日三餐？ 2024-05-09 08:31

相关阅读精选

减肥经验秋季怎么减肥效果最好 秋季减肥要注意什么

减肥经验秋天怎么减肥效果好 秋天减肥的方法有哪些

减肥经验秋季减肥应注意哪些要领 秋天怎么减肥才健康有效

前列腺疾病男性怎么保护前列腺？前列腺肥大怎么减肥

神经内科有癫痫的人怎么减肥 癫疯病发作前兆有什么症状

肥胖-相关问题

减肥-相关问题

用药指导

全部回答
共1条回答

竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2024-05-09 08:25

推荐减肥食谱一日三餐？ 2024-05-09 08:31

减肥经验秋季怎么减肥效果最好秋季减肥要注意什么

减肥经验秋天怎么减肥效果好秋天减肥的方法有哪些

减肥经验秋季减肥应注意哪些要领秋天怎么减肥才健康有效

神经内科有癫痫的人怎么减肥癫疯病发作前兆有什么症状