林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
想要湿疹尽快恢复，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，主要是因为蔬菜和水果不但清淡，而且还富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以抵御皮肤类疾病加重的，比如像橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜、梨子，对皮肤生长恢复有着极大的好处，还可以选择一些比较好消化的食物吃，比如像熬的稀一点的粥，煮的烂一些的面食等，另外还要注意多喝水，少吃牛羊肉、海鲜等发物，以及辛辣刺激性食物，如大蒜、生姜、辣椒等等，同时要注意个人卫生，同时增加适量的运动，让气血流通起来，也有助于病情的恢复。
