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屁股大腿肥胖该怎么办？

提问时间：2023-05-09 19:26 | 1人回答 | 41次阅读

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屁股大腿肥胖该怎么办？

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共1条回答

刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-05-09 19:41

再次出现的肥胖，考量和先天性的隔代遗传，以及后天饮食生活习惯都是有一定关系的，建议您最好可以适当的实施腹部活动，在饭后半个小时内，可以适当的实施体育锻炼，或者可以练许多瑜伽，饮食上不要吃许多油腻性过高的食物，以及含糖量过高的食物，都是可以有效压制体重的

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如果长期吃胡萝卜或者是南瓜这一类食物的话，皮肤是很有可能会变黄的。因为在这两种食物当中含有非常丰富的食物色素，而大家又长期吃这两种食物，所以长期积累下来，会致使人们的皮肤发黄。所以对于那些想要美白的女性来说，就算胡萝卜中所蕴含的营养因素有多高，也不建议长期吃。如果长期吃胡萝卜，那胡萝卜中所含有的胡萝卜素也会通过血液进入到皮肤当中，从而致使皮肤发黄。如果大家想美白，建议大家可以每天早上都喝一杯柠檬水，柠檬在美白这方面还是有一定功效的。

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