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产后抑郁失眠吃什么药

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产后抑郁失眠吃什么药

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
产后抑郁、失眠是产褥期精神障碍中的一种常见疾病。一般都是在产后的2~3周发病,主要症状就是情绪的压抑,可以出现失眠或者是睡眠过度,两种绝然不同的表现。对于抑郁、失眠,如果不处理,可能还会加重病情的发展。一般就需要予以心理的治疗,同时可能还需要予以药物的治疗,来缓解抑郁的症状以及失眠的状态。一般常用的就是5-羟色胺再吸收抑制剂,可以有很好的抗抑郁作用,同时这种药还可以引起嗜睡,所以可以同时治疗抑郁引起的失眠。一般治疗6周左右症状就会明显的好转,但是一般建议巩固治疗,继续用药半年,可以减少复发的出现。在药物治疗的同时,要缓解患者的压力,要帮助主动照顾婴儿,减少因为过度的操心小孩,引起情绪的紧张,使其可以正常的休息,给予更多的关心,让对生活充满信心等,都可以减少抑郁症的发生。

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想要治疗神经衰弱首先要改善生活习惯,减低心理压力。神经衰弱者睡前防止进行紧张刺激的娱乐活动,不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶,洗个舒适的热水澡,有利于放松身心,改善睡眠,每天坚持适量的身体锻练对预防工作神经衰弱也有帮助。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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