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严重便秘吃什么最有效?

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严重便秘吃什么最有效?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
严重便秘可以吃一些粗纤维蔬菜,比如韭菜、竹笋、芦笋、洋葱等,也可以吃一些花生果、核桃、开心果等干果,也可以喝一些蜂蜜水吃香蕉,也可以遵医嘱服用益生菌、双歧杆菌、莫沙必利等药物,严重时也可以用开塞露通便。

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推荐 喝水很多还是便秘怎么办?

如果经常出现便秘这种情况,除了多喝水以外,还要注意调整自己的饮食习惯,要注意多吃一些含纤维素多的食物,多吃蔬菜水果,吃点香蕉,喝蜂蜜水,有助于预防便秘,严重情况,可以考虑通过口服药物进行调整,比如口服复方芦荟胶囊以及酚酞片等药物来调整症状。

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