买球赛官方官网 > 外科 > 肛肠科 > 便秘

夏季女生便秘是怎么回事

| 1人回答 | 41次阅读

问题描述:
夏季女生便秘是怎么回事

全部回答
1条回答

陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
夏季女生发生便秘的原因考虑有以下几方面:1.夏天天气炎热女生爱吃冷饮,容易使胃肠受到寒凉性食物的刺激引起功能紊乱。有时可能会导致肠蠕动速度减慢,使得食物残渣长时间在肠道内存留,引起便秘现象的发生。2.夏天容易使人出汗,女生如果喝水比较少,就会导致肠道干燥,引起大便干结,导致便秘产生。3.女生在夏天也会因为温度过高出现情绪方面的变化,比如容易变得急躁或者烦闷等。这些都会影响正常的内分泌调节,也可能会导致便秘的出现。

其它精选问题

推荐 便秘是由什么原因引起?

如果经常出现便秘,这种情况应当考量和个人的生活习惯有很大的关系,比如说吃的食物纤维比较少,吃了太多的辛辣刺激的食物以及很少运动都有很大的关系。因此建议留意积极的重新调整饮食生活习惯,尽量多吃蔬菜水果,适当的活动,实施腹部的推拿,冷敷有利于稳定便秘。需要强调的是建议多喝水,少食多餐,多晒太阳,少熬夜,饮食要营养均衡。

相关阅读精选

点击查看更多