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哺乳期如何增强抵抗力

提问时间：2024-05-03 15:24 | 1人回答 | 27次阅读

增强抵抗力哺乳期抵抗力

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哺乳期如何增强抵抗力

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周常青

周常青北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-05-03 15:28

如果经常出现反复的呼吸道感染，可以多吃胡萝卜，番茄，西兰花等富含维生素a的深色食物，可以帮助我们的呼吸道黏膜形成一个屏障，防止一些微生物的入侵，同时建议多进行户外活动，多照射日光，可以帮助我们提高免疫力。要想增加抵抗力，首先在饮食上蛋白质，脂肪和蔬菜水果的均衡摄入，有利于提高免疫力。

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如果经过检查风湿因子是阳性的，而且血沉的比较快，那么一般就可以确诊为风湿性关节炎了。首先要注意的就是适当的休息，防寒保暖，防止关节部位的着凉。首先不建议到私人诊所去开药，因为私人诊所他是按照您所说的情况来给您开药的基本上是不会有任何的效果和作用的。所以您可以到医院的理疗科进行适当的理疗烤电，或者是对症下药应用一些抗炎止痛的药物。不要去相信小陈说能给您教好，您就让他去看，这是非常不可靠的。每个人的病痛或者病因都应该是对症下药的，所以您应该去大型的医院里边做一定的定期检查，这样才会有利于您的康复。

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