减肥越减越肥怎么办？

提问时间：2024-05-08 10:08 | 1人回答 | 96次阅读

问题描述：

减肥越减越肥怎么办？

全部回答
共1条回答

尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-05-08 10:09

想要减肥就必须增强体育锻炼，这是最安全最值得信赖的减肥办法。另外在饮食方面也一定不要过多的摄取太多热量。现在人们的生活都是比较好。一般只要想吃什么随时随地都可以吃到一不注意就会摄取太多的热量了。在减肥期间体重专心攀升的话，有可能是您的活动的强度还不够，要增强才行。

上一个：减肥吃了油炸食品怎么办下一个：减肥用什么方法最好

其它精选问题

推荐怎样做好吃又营养的红薯粥 2024-05-08 10:08

想要做好吃又营养的红薯粥，平时可以选新鲜的小米，然后熬制10分钟左右加入红薯，红薯需要先洗净削皮切小块，然后慢火熬制30分钟左右，好吃又营养的红薯粥就出锅了，平时尤其是早餐的时候喝一碗，既暖胃，又可以增加饱腹感。

中医养生 艾草贴能减肥吗

艾草膏一般不能减肥，通常对减肥没有影响，肥胖的人可以通过调整饮食和合理锻炼来改善。艾草膏的主要成分是艾草。艾草是一种常见的中草药，能起到祛湿止痛的作用。艾草膏的使用可以帮助祛寒祛湿，但对改善减肥没有效果。因为艾草贴不能消耗体内的热量，也不能促进脂肪的燃烧，所以不能达到减肥的目的。而且，市场上的艾草贴

#艾草 #减肥 #减肥吗

2024-05-02

健康焦点 破“佳节胖三斤”魔咒科学的减肥方法在这里

春节过后，似乎每个人的体重都悄然上升，那句“每逢佳节胖三斤”仿佛成了每个人的共同心声。面对镜子里的自己，我们深知，减肥势在必行，为了更健康的身体和更美好的生活，让我们一起踏上减肥的征程吧!一、佳节为何更易胖美食诱惑：春节期间，家家户户都会准备美食，从传统的饺子、年糕到各种美食。但这些食物往往高热量、

#科学的减肥方法 #减肥 #减肥方法

2024-02-27

消化内科 红薯有健脾胃的功效想要减肥治便秘可以这样吃

关于红薯的养生功效和药用价值，早在古代已经有医学家对此进行阐述，红薯能够健脾益气，补虚乏，对于湿热、小儿疳积、痢疾等疾病有治疗作用，生红薯中分泌出来的白色浆液能够帮助通便、活血，是调理脾胃和缓解便秘的好食材。在偏方的使用方面，将红薯捣汁后涂在患者有治疗湿疹、带状疱疹和蜈蚣咬伤等疾病的作用。红薯实际上

#健脾 #脾胃 #减肥 #治便秘 #便秘

2023-11-04

消化内科 贝贝南瓜吃多了会便秘吗？贝贝南瓜减肥还是增肥

贝贝南瓜原本是从日本引进的甘粟型南瓜品种，属于杂交培育的南瓜，其外型小巧优美，口感细腻粉糯，是一种对各阶段年龄层的人群食用性都极好的“粗粮”。具体可以看看大众健康网带来的介绍。贝贝南瓜吃多了会便秘吗可能会。虽说贝贝南瓜中含有大量的维生素以及膳食纤维素，可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，

#便秘 #减肥 #增肥

2023-11-02

消化内科 能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

能量棒，一种能为人体补充能量的棒状食品，主要由碳水化合物、蛋白质组成。经常锻炼运动的人可以适量吃些能量棒来为身体补充能量。有些能量棒中添加了许多糖分和奶酪，这种能量棒不建议多吃，会引起肥胖，相关知识介绍如下！能量棒可以帮助减肥吗？能量棒分为很多种，普通的能量棒只添加了碳水化合物和蛋白质，有少量的糖分

#减肥 #减肥吗

2023-11-02

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

减肥-相关问题

用药指导

纯牛奶为什么越喝越瘦喝牛奶减肥吗 2023-01-01

越喝越瘦的酸奶品牌什么酸奶减肥效果好 2022-10-22

脚气越来越严重是什么原因引起的当心减肥减出了脚气病 2022-10-09

长期吃蒸土豆的人越吃越苗条土豆可以减肥吗 2022-10-20

醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗该如何选择 2023-09-02

固肾合剂适合儿童服用吗 65岁患者怎么吃固肾合剂 2023-09-07

肝速康胶囊效果如何呢肝速康胶囊的适应症是什么 2023-09-24

花红颗粒成分作用有什么花红颗粒的成分有哪些 2023-10-01

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

减肥越减越肥怎么办？

全部回答共1条回答

尹慧 河南省中医药研究院 主任医师 回答时间：2024-05-08 10:09

其它精选问题

推荐 怎样做好吃又营养的红薯粥 2024-05-08 10:08

相关阅读精选

中医养生艾草贴能减肥吗

健康焦点破“佳节胖三斤”魔咒 科学的减肥方法在这里

消化内科红薯有健脾胃的功效 想要减肥治便秘可以这样吃

消化内科贝贝南瓜吃多了会便秘吗？贝贝南瓜减肥还是增肥

消化内科能量棒可以帮助减肥吗 能量棒有哪些作用

减肥-相关问题

用药指导

全部回答
共1条回答

尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-05-08 10:09

推荐怎样做好吃又营养的红薯粥 2024-05-08 10:08

健康焦点破“佳节胖三斤”魔咒科学的减肥方法在这里

消化内科红薯有健脾胃的功效想要减肥治便秘可以这样吃

消化内科能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用