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普洱茶减肥多长时间能见效
提问时间:2024-05-08 09:03
|
1人回答
|
60次阅读
减肥
问题描述:
普洱茶减肥多长时间能见效
全部回答
共
1
条回答
高珊
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-05-08 09:04
想要完成减肥的目的,就必须要办到热量的负平衡,也就是消耗的热量要大于排便的热量,喝普洱茶有一定减肥的效果,但是单纯的借助喝普洱茶是难以实现减肥目的的,平时在饮食上要少吃过甜过腻的食物,少吃再加工类的肉食,多吃一些膳食纤维丰富的蔬菜水果以及粗粮杂粮,您的意志选择减肥的效果与质量。
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