火龙果酸奶榨汁有减肥效果吗

提问时间：2024-05-08 10:05 | 1人回答 | 59次阅读

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火龙果酸奶榨汁有减肥效果吗

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彭玉平南方医科大学南方医院主任医师回答时间：2024-05-08 10:09

想要减肥的话，适当的改变饮食结构是必不可少的。在了解了酸奶火龙果减肥效果之后，就可以将这一道食物添加到食谱当中，如果想要在短时间内瘦下来的话，可以考虑将火龙果当成主食，尽量的少摄入能量，这样身体就会自动的消耗储存在脂肪当中的能量了。在平时的生活当中，饿了就可以喝一杯火龙果酸奶，美容养颜又能减肥。

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