积极预防便秘的三种方法

回答：吃柚子是可以缓解便秘的，因为便秘主要是大便干燥或者不顺畅造成的，这时，多食用柚子是可以缓解这种症状的。因为柚子的果肉含有大量的水分及膳食纤维，所以这种水果会促进肠道蠕动，并且柚子是性寒的水果，可以有效的缓解人体的热毒，起到对粪便进行稀释作用。并且中医认为柚子还有助消化吸收、止咳平喘、理气化痰、健脾消食的作用，可以加快身体的新陈代谢。

回答：肾结石患者如果出现腰酸腰痛或者症状比较明显的，也会刺激腹部的一些器官，比如胃或者肠道功能紊乱，有可能引起排便功能障碍，比如便秘情况发生，这个也是肾结石可能出现的胃肠道症状。如果出现这个情况，除了要把原发病肾结石进行治疗之外，还可以用一些帮助排便或润滑肠道的药物来帮助缓解便秘情况。两种方式一起治疗，也有助于这些情况缓解。

回答：放疗后患者如果出现便秘的情况可能是饮食有问题，可能是吃的饭量太少、太精细，或者是纤维摄入不够，或者是胃肠运动不够导致。一般要改善饮食，病人可以加辅食，加粗纤维的食物，加促进胃肠动力的食物和润肠、通便的药物来缓解。如果大便排泄不好，太干燥可以用开塞露来通便。因此，放疗后的病人如果出现便秘要积极处理，可能跟用药有关系，有些止恶心、止疼的药也会出现便秘情况，要看病人便秘的原因，再针对性的用药。

回答：如果出现了便秘，也可以通过饮食进行调节。您可以多吃些新鲜蔬菜和水果。如果情况更严重，您也可以口服泻药。火麻油和蜂蜜也可以用来治疗便秘，可以润肠通便、清热解毒、治疗重度便秘，对幽门螺旋杆菌有一定的抑制作用，可达到润肠通便去口臭的作用。平时要清淡饮食，多吃富含粗纤维的蔬菜水果，用手延脐周顺时针按摩腹部，同时要适当运动，都可以促进排便，来促进肠道蠕动。保持心情舒畅，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油腻食物，忌动物内脏，戒烟酒。

回答：火龙果和酸奶可以治疗便秘的。火龙果含有大量的膳食纤维，能够增加肠道内的粪渣，可以润肠通便，酸奶是经过发酵而制成的，含有多种活菌，对人体的肠道有益，可改善肠道内的菌群平衡；火龙果和酸奶一起服用，能够增强肠胃的蠕动，促进排便排出体内的毒素，从而可以治疗便秘。两者一起服用还具有养颜、美容的效果，火龙果和酸奶的营养物质也较高，能为人体提供优质的蛋白质和维生素等多种营养，从而能够改善贫血。因此，火龙果和酸奶是能够治疗便秘的。

回答：吃了红薯一般是可以起到通便作用的。红薯含有很丰富的纤维素，属于粗粮的一种，具有润肠通便、健脾的作用。对于便秘患者适量食用红薯，可以促进肠蠕动，起到通便的作用。但是红薯属于一种产气类食物，不宜过量食用。特别是对于平时就有胃炎的患者，过量食用会导致胃胀、胃痛、嗳气等不舒服症状加重，这类患者一定要少吃或者不吃。建议平时要多吃新鲜的蔬菜、水果类。饮食上要以清淡、易消化的食物为主，保持营养均衡、全面。

回答：适当的使用黑冻融，能够在一定程度上软化大便，能够促进排便，可以缓解便秘症状，防止大便过于干燥，但是仅仅通过使用黑豆茸是无法根治便秘的，还需要调节生活方式和饮食结构，避免接触辛辣刺激油腻寒凉的食物，避免久坐久站每天可以按摩一下腹部，促进肠道的蠕动。

回答：这种情况下，通常都会问家长，孩子的父母有没有这种情况。因为孩子往往是遗传了父母的体质，如果父母两人中有人有便秘、腹胀情况，通常孩子可能就是遗传了体质。如果是遗传了体质，实际上没有特别好的解决办法。只能通过多吃水果、蔬菜，合理饮食，不能光吃肉，这种情况来缓解。但，如果家长两人都没有，就是孩子腹胀、便秘。需要进一步去问孩子除了腹胀、便秘之外，有没有食欲不佳、呕吐或者是肚子胀的特别厉害，甚至能看到肠形这种情况。同时需要检查一下肛门，看肛门外观是不是正常的。如果肛门外观也是正常的，但是孩子肚子胀的就是厉害，甚至引起了食欲不好，体重下降，需要做相应的影像学检查，去除外器质性病变。如果是器质性病变的情况下，通常需要外科来处理。如果没有器质性病变，那就需要去内科，开助消化的药物，甚至需要开塞露的辅助，来帮助缓解腹胀、便秘的情况。

回答：便秘有些人认为与喝水少有关，喝水是非常重要的，建议要喝2000ml以上。还有的人认为是食用的膳食纤维比较少导致的。导致便秘的因素真的比较多，有些人认为可能是摄入的不够所致。有些小女孩减肥，或者是中年人减肥，1天就吃1~2两食物。便秘还可能与精神因素有关，如抑郁。思想上第一件事就是怎么还没有排便，这是一天的头等大事。还有个别患者于遗传有关，如大便就相当于江河里的船，船只有靠有水才能走。

回答：便秘、肚子胀多是因为胃肠动力不足所导致的排便功能障碍。这种患者的话，建议口服莫沙必利，促动力，进行一个对症治疗。饮食上我们建议多喝开水，多吃青菜，蔬果，吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。同样我们也可以通过按摩腹部来刺激胃肠的蠕动。还有就是加强运动，来增强胃肠道的一个蠕动的能力。

回答：会的。便秘其实有时候也是一个逐渐加重的过程。一开始时是偶尔的或者是间断出现便秘，采取一些比方喝点蜂蜜水，吃点香蕉，就会轻，或者好转。随着疾病进展也会加重，逐渐会需要长期的或者间断用药物，再之后会用一些辅助手法，或者药物同时共用这么一种情况，2~3种或者开始吃中药，它是渐进的过程。多数人是这种情况，也有的人间断的偶尔的出现这种情况，很长一段时间。但总的趋势便秘的情况，随着年龄增长，随着一些基础疾病的发生，逐渐是加重或者越来越明显的整体发展趋势。如果不及时治疗，其实整体会影响生活以及情绪各个方面。

回答：痔疮术后便秘严重，可以从以下方面进行治疗：1.食疗。可以适当的吃些富含膳食纤维的食物，例如火龙果、香蕉等。能够促进肠胃的蠕动，使便秘的症状得到改善。2.药物治疗。需要遵照医嘱，使用促进粪便排出的药物进行治疗，例如乳果糖、番泻叶等。在手术后，如果不想出现便秘的现象，需要多喝些清淡的汤类，例如西红柿鸡蛋汤等。

回答：到了孕晚期以后，随着妊娠子宫的增大，它对直肠的后壁都会有压迫的作用，而且就是随着雌孕激素水平的问题，我们的肠蠕动都会减慢，这个时候就有可能会发生便秘。所以我们到妊娠晚期发生便秘并不是头入盆了，也是我们整个妊娠生理的原因，加上增大的子宫压迫肠管的问题。如果说在妊娠晚期我们有便秘的时候，我们应该多吃含纤维素高的一些蔬菜，比如就是香蕉，比如青菜多吃这些东西，然后也可以喝点蜂蜜水，促进我们大便的排出。如果在妊娠晚期，因为您有便秘的时候，大便的这个过程可能就比较漫长，非常容易发生痔疮的问题，所以在妊娠晚期我们一定要注意饮食的结构，适当的锻炼身体，避免发生便秘。

回答：便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，习惯性便秘和排便肛门疼痛出血，估计是由于痔疮或肛裂引起的局部疼痛出血，先做直肠指诊以确定原因，如果是肛裂引起的先纠正便秘，适当做些户外运动，积极锻炼身体，增强抵抗力，可适当地做些提肛运动。多喝水，注意个人卫生：保持肛门清洁、干净，穿舒适、宽松的内裤，避免由于过紧勒伤肛门周围的皮肤。多吃含高纤维的蔬菜和水果来观察是否能缓解便秘症状，如果能缓解，那么先观察，不能缓解还得用润肠药物。

回答：每天适当的吃一点兰香子有助于缓解便秘的情况，因为兰香子具有润肠通便、改善大便干燥的作用。便秘大多数跟平时不良的生活习惯和饮食习惯有关，对于便秘的患者，平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食尽量以清淡易消化为主，避免吃过硬或者是过辣的食物。平时多注意休息，避免过度熬夜，可以适当的体育锻炼，能够促进新陈代谢，有利于肠道的蠕动。

回答：再次出现肛裂，患者必须实施手术救治，以防初期肛裂扩张成陈旧性肛裂，反反复复割裂容易传染，会给患者的日后生存以及排便引发干扰。患者平时要留意经常擦洗肛门，确保肛门部位的清洁干燥，特别是大便后的卫生，常换洗衣物内裤，擦洗后的内裤放到太阳下实施曝晒，多吃新鲜的蔬菜和水果，以防便秘。需要声明注意要多注意，不要喝酒，不要吃辣椒等刺激性的食物。

回答：再次出现肚子疼及肚胀的情况，主要是因为便秘引来的。要想从根本上纾解这种情况，建议先摆平便秘。如果便秘比较严重，建议局部动用润肠通便的药物实施救治。平时建议多吃蔬菜和水果，尤其是火龙果或猕猴桃，能起些救治便秘的功效。饭后半个小时建议多顺时针揉揉肚子，增进肠道更好的扭动。特别注意主要还是从饮食上注意，要避免生冷、辛辣刺激的食物，劳逸结合。

回答：再次出现经常便秘症状可以用开塞露或者是芦荟片来缓解症状，平时在饮食上要多加留意，惯良好的饮食习惯和作息规律，只要是按时喝药通过调养饮食，经常性便秘就会缓解的，平时可以多吃许多水果或者是酸奶，有利于肠胃吸收，而且患者平时也要惯定时排便的习惯。

回答：再次出现有便秘的情况的话建议你最好是能去医院实施几下有关的仔细检查并且根据医嘱适当的服食许多润滑剂肠道增进排便的药物，要防止长时间的便秘从而致使有再次出现痔疮的情况，你在这段时间内最好是能多喝许多温开水或者是多吃许多新鲜的蔬菜和水果。需要声明注意通过你的描述情况来看，不要多度的担心，饮食上还是要多注意。

回答：再次出现有便秘并且随着腹痛腹痛的情况，建议你可以适当的吃许多通便的药物因为便秘的话就是会引来消化不良从而致使疼痛，除此之外的话建议你在平时最好是能多吃许多新鲜的蔬菜和水果防止吃得太过精细，或者是也可以吃许多五谷杂粮并且增强体育锻炼。需要强调的是不要私自滥用药物，适当的在户外活动，避免劳累过度。