治疗便秘的经验方法是什么？

1、白术散治疗便秘:取生白术适量，粉碎极细，每次服用白术散10克，每天3次。该方法对虚性便秘疗效非常好，一般用药3~5天，大便恢复正常，大便正常后停药，然后每周服药2~3天，大便可长期正常。

2、芍甘汤加味治便秘:生芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。该方面治疗各种原因便秘95例，疗效令人满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。

3、连翘治疗便秘:取连翘15~30克，煎茶饮用，每天1剂。儿童可以换糖或冰糖(不换糖效果更好)服用。连续服用1~2周，就可以停止服用。该方面特别适用于手术后便秘、女性(妊娠期、生理日、产后)便秘、外伤后便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力便秘、脑血管病便秘、癌症便秘等。

4、车前子治疗便秘:每天取车前子30克，加水煎至150毫升，每天3次，饭前服用，1周为1个疗程。一般治疗1~4个疗程即可痊愈。服药期间停止服用其他药物。本方不仅可以治疗便秘，还具有降低血压的作用，特别适用于高血压和便秘患者。另外，以车前子为中心治疗糖尿病便秘患者，有明显的最近、长期疗效。

5、昆布治疗便秘:昆布60克，用温水浸泡几分钟，用水煮后，取出昆布等待适当的温度，混入姜、葱末，加入盐、醋、酱油适量，一次吃完，每天一次。

6、生甘草治疗便秘:取2克生甘草，用15~20毫升热水提取服用。每天一剂。本法治疗婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7~15天可防止复发。

7、胖海治疗便秘:取5片胖海，放入杯子和碗中，用沸水提取约150毫升15分钟，长大后，少量频繁饮用，长大的胖海也慢慢吃，胖海核仁不吃，一般饮用1天大便

8、蒲公英治疗便秘:取蒲公英干燥品或新鲜品60~90克，加水煎至100~200毫升，新鲜品煮至20分钟，干燥品煮至30分钟，每天饮用1剂，年龄小服药困难者可分次服用，加入适量糖或蜂蜜调味。

9、桑果治疗便秘:取桑果50克，加水500毫升，煎至250毫升，加适量冰糖，以上为1天量，1天服用1次，5天服用1个疗程。

10、决明子治疗便秘:决明子20克，放入茶杯中，用白开水浸泡，如泡茶，20分钟后，水变成淡黄色，香味溢出，可以喝，喝药液后，再加入热水浸泡饮用。

11、大黄5~10克，研究为细末，醋变成糊状，放入伤湿止痛膏中心，贴上双脚心涌泉穴，10~15小时后取下，一般用药一次有效。可以清热消积，引导通便。

12、生白术40克、肉苁蓉20克、面料黄20克、炒枳壳10克。水煎取液，早晚分服，每天一剂。5剂为一疗程，大便正常后再服1疗程以巩固疗效。功效：滋阴润燥，增液生津。