买球赛官方官网 > 外科 > 肛肠科 > 便秘

红薯吃了便秘还是通便

| 1人回答 | 26次阅读

问题描述:
红薯吃了便秘还是通便

全部回答
1条回答

李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
吃了红薯一般是可以起到通便作用的。红薯含有很丰富的纤维素,属于粗粮的一种,具有润肠通便、健脾的作用。对于便秘患者适量食用红薯,可以促进肠蠕动,起到通便的作用。但是红薯属于一种产气类食物,不宜过量食用。特别是对于平时就有胃炎的患者,过量食用会导致胃胀、胃痛、嗳气等不舒服症状加重,这类患者一定要少吃或者不吃。建议平时要多吃新鲜的蔬菜、水果类。饮食上要以清淡、易消化的食物为主,保持营养均衡、全面。

其它精选问题

推荐 婴儿便秘一招通便

婴幼儿便秘非常常见,其治疗方法如下:1、让孩子非常顺畅、无痛苦的排出大便,通常可能给孩子吃乳果糖来通便,这样治疗没有依赖性,可以较长时间使用。而不应该采用开塞露或者肥皂刺激肛门排便,因为小孩子排便的反射还没有形成,如果经常刺激肛门,可能会导致难以治愈的习惯性便秘的发生;2、如果宝宝经检查或者是高度过敏的体质,比如湿疹、反复喘息性疾病等,过敏成为首要的原因,就应该到医院做相应的过敏原检查,应当尽可能的避免引起过敏出现便秘的病因治疗;3、应该给孩子吃粗纤维含量比较高的食物,如蘑菇、木耳、四季豆、芹菜等,也应该给孩子多吃富含粗纤维的水果,如梨、红枣、猕猴桃等;4、应当给宝宝尽可能适当多喝水,有助于软化大便,让孩子顺畅排便;5、可以给孩子顺时针适当按摩腹部,有助于促进肠蠕动。

相关阅读精选

点击查看更多