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便秘
菊粉和水苏糖哪个对便秘好
提问时间:2022-10-30 21:41
|
1人回答
|
51次阅读
便秘
问题描述:
菊粉和水苏糖哪个对便秘好
全部回答
共
1
条回答
杜亚琼
清华大学玉泉医院
副主任医师
回答时间:2022-10-30 21:55
相对于菊粉来说,水苏糖对便秘的改善效果会比较好一些。菊粉是一种食品配料,由于其中含有丰富的膳食纤维,因此在服用后能够增加粪便体积,促进肠道蠕动,对便秘具有改善作用,但是有不少人对菊粉会存在有过敏反应,因此并不是所有人都适合的。水苏糖含有对人体肠道有利的乳酸杆菌、双歧杆菌,能够调节肠道菌群平衡,促进肠道有益菌生成,对于便秘和腹泻具有双向调节作用。
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