林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
首先顽固性失眠要找到原因。这个原因很多,比如有些人睡眠呼吸暂停,是气道的结构问题,造成每天晚上都在那堵着,然后去测量能一分钟一分钟的停止呼吸,所谓的睡眠呼吸暂停,最后造成了又头晕、脑胀、失眠,又睡不好,这就是明确的因素造成的。这个时候怎么办?当然是要先把睡眠呼吸暂停治好了,治好了以后,失眠可能也治好了。还有一些是焦虑、抑郁,本身就焦虑、抑郁,但是从来没有去诊断过,也没有好好的治疗过,这个失眠当然是一直存在,只能给他对症,让他入睡,入睡了以后,质量还是不行,总是解决不了根本问题。这个时候要怎么办?首先诊断出来焦虑、抑郁了,正规治疗,中成药先治治不行,最后也有各种各样的西药,最终能治,治好了,最后失眠也就治好了。