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吃熟地黄会便秘吗

提问时间：2022-11-26 19:54 | 1人回答 | 89次阅读

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吃熟地黄会便秘吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-26 20:10

吃熟地黄不会引起便秘，熟地黄是一种中草药，具有补血的作用，可以用于治疗气血不足，肾虚引起的腰膝酸软。便秘的原因很可能是肠道功能紊乱，或者是长时间久坐，经常吃一些油腻性的食物，引起食物在肠道内残留所引起的一种疾病。会引起大便的次数减少，大便干燥，排大便困难，要多吃一些粗纤维丰富的食物，可以按摩一下腹部，促进肠道蠕动。

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如果经常出现便秘，这种情况应当考量和个人的生活习惯有很大的关系，比如说吃的食物纤维比较少，吃了太多的辛辣刺激的食物以及很少运动都有很大的关系。因此建议留意积极的重新调整饮食生活习惯，尽量多吃蔬菜水果，适当的活动，实施腹部的推拿，冷敷有利于稳定便秘。需要强调的是建议多喝水，少食多餐，多晒太阳，少熬夜，饮食要营养均衡。

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#宝宝 #脾虚 #便秘

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