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有了感冒发热有哪些饮食注意

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有了感冒发热有哪些饮食注意

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张萌萌
张萌萌 山东省立医院 副主任医师
感冒的话要及时治疗,饮食中选择清淡饮食补充些水果,它里面富含着非常多的营养,还可以选择有维生素的,例如多吃提子、草莓、桃子,食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的,如辣椒、花椒、火锅、煎肉食物尽量不要食用,饮食上的选择帮助消化,有高蛋白物质的食物,此外像牛奶、鸡蛋、跟鱼都可以补充的,还应该帮助患者提高身体,营养上的充足,这样感冒在饮食中能得到缓解。

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感冒这个病要尽早治疗,同时清淡饮食注意吃点水果,其中里面也富含着一些营养元素,也能够多选择些含维生素的,像是橙子、火龙果、葡萄都是能选择的,要注意患者不可以吃刺激性、辛辣与油腻食物,比如煎肉、火锅、辣椒、花椒食品最好不吃,尽量吃一些比较细软高蛋白助于消化的食物,建议多喝牛奶,另外还可以吃些鸡蛋、鱼,生活上患者要保持营养,提升身体素质,让患者辅助感冒上的缓和。

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