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患上感冒头痛饮食注意哪些点

提问时间：2024-05-14 15:38 | 1人回答 | 52次阅读

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患上感冒头痛饮食注意哪些点

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支修益

支修益首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2024-05-14 15:41

感冒的话要及时治疗，饮食中选择清淡饮食补充些水果，它富含的营养元素很丰富，还可以选用些含有大量维生素的，葡萄、提子、苹果等效果都是不错的，食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的，避免吃辣椒、火锅、煎肉、花椒的这类食物，也能选择些较好消化高蛋白的食物，建议给身体补充一些鸡蛋、牛奶、鱼，饮食对感冒的治疗是很重要的，同时要把提升身体素质，让病情得到好转。

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其它精选问题

推荐一般感冒鼻塞有哪些饮食注意点 2024-05-14 16:49

感冒的话要及时治疗，饮食中选择清淡饮食补充些水果，它包含了丰富的营养在里面，也可以选择些含维生素的，梨，葡萄，菠萝等效果都是较好的，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，花椒、辣椒、煎肉、火锅的要进行避免，尽量吃一些比较细软高蛋白助于消化的食物，此外像牛奶、鸡蛋、跟鱼都可以补充的，对于治疗感冒的话，患者要把体质提升与增加营养，可帮助感冒转好。

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