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通常感冒发热饮食注意哪些点

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通常感冒发热饮食注意哪些点

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
感冒的话要及时治疗,饮食中选择清淡饮食补充些水果,它里面的营养含量是很多的,也可以选择些含维生素的,效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓,要注意患者不可以吃刺激性、辛辣与油腻食物,煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用,尽量吃一些比较细软高蛋白助于消化的食物,建议给身体补充一些鸡蛋、牛奶、鱼,饮食中患者要有足够的营养,也要把身体素质增加,才可以辅助感冒的康复。

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痛经所说的是月经前后或者月经期出现腹痛,恶心头晕等不适现象。痛经持续的时间是因人而异的,根据女孩的身体状况和痛经的情况都是有关系的。一般来说,大多数的痛经患者最早出现疼痛的症状,是在月经来潮之前的12个小时。在经期来临,第一天出现的疼痛感比较强烈。第二天到第三天,这种疼痛感就会逐渐的缓解,在月经后会逐渐的消失。出现痛经的现象,要注意饮食避免寒凉的食物。可以用暖宝来热敷腹部。

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