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有感冒伤风饮食注意哪些点
提问时间:2024-05-14 15:57
|
1人回答
|
58次阅读
感冒
伤风
问题描述:
有感冒伤风饮食注意哪些点
全部回答
共
1
条回答
马伟
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-05-14 15:59
感冒的饮食平时吃些清淡的,水果上也要补充,它包含了丰富的营养在里面,也能选用些里面有维生素的,效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓,注意患者不能吃一些油腻食物、辛辣、刺激的食品,尽量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火锅的食物,尽量吃些容易身体消化,富含高蛋白的食物,此外像牛奶、鸡蛋、跟鱼都可以补充的,饮食中患者要有足够的营养,也要把身体素质增加,才可以辅助感冒的康复。
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感冒这个病要尽早治疗,同时清淡饮食注意吃点水果,其中里面也富含着一些营养元素,也能够多选择些含维生素的,像是橙子、火龙果、葡萄都是能选择的,要注意患者不可以吃刺激性、辛辣与油腻食物,比如煎肉、火锅、辣椒、花椒食品最好不吃,尽量吃一些比较细软高蛋白助于消化的食物,建议多喝牛奶,另外还可以吃些鸡蛋、鱼,生活上患者要保持营养,提升身体素质,让患者辅助感冒上的缓和。
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