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失眠是什么原因引起的?

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失眠是什么原因引起的?

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
如果患者最近有什么烦心事的话,或者是由于工作生活紧张,压力比较大的话,很有可能是引起失眠的病因,多考虑属于神经调节的问题。建议患者可以适当的先吃一些镇静安神的中成药和一些营养神经的药物来治疗。注意规律作息,保持情绪稳定,避免劳累和精神紧张,必要的时候需要去正规中医院就诊。

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孕初期出现失眠,是因为在怀孕之后体内的激素水平发生了明显的改变,就会导致出现失眠的症状。出现失眠也有可能是因为精神压力,怀孕之后身体出现不适、精神压力过大,会对怀孕产生恐惧感和心理上的反应,从而也会导致女性出现失眠的症状。女性一旦出现失眠是会对身体造成不适,所以一定要学会调整自己的心态,不要给自己太大的精神压力。

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