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抑郁症失眠是什么原因引起的

提问时间：2022-04-11 01:04 | 1人回答 | 49次阅读

失眠是什么原因引起的抑郁症抑郁

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抑郁症失眠是什么原因引起的

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李俐马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-11 01:07

睡觉深度并非抑郁。出现睡觉深度的人也大概是因为过分兴奋引起的，例如说明天大概会有一场关键的会议，太过于紧张或者是太过于期待，都有极可能会激发失眠的情况，这种时候能够选坐起来，做一些放松的体操，或者是做一些自己喜欢的事情，等出现睡意的时候再入睡，不要强行使自己躺在床上。提议你按时去正规专科的医院门诊进行查验，以防止耽误病情，作用健康。

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