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便秘的危害有哪些

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便秘的危害有哪些

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潘小旋
潘小旋 应急总医院 副主任医师
便秘是临床上常见的症状,非常容易被人们所忽视,但是便秘的危害很大,除了可以引起痔疮、直肠脱垂、肛裂、结肠癌、结肠黑变病等一系列常见的肠道的疾病之外,还可以诱发心脑血管的意外。另外可以给患者造成严重的心理障碍,可以使患者出现抑郁症状,比如肠道疾病、像结肠癌、结肠黑变病、痔疮等,便秘与很多场外疾病密切相关,比如帕金森病、自闭症、抑郁症,便秘也能诱发心脑血管疾病。

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如果经常出现便秘,这种情况应当考量和个人的生活习惯有很大的关系,比如说吃的食物纤维比较少,吃了太多的辛辣刺激的食物以及很少运动都有很大的关系。因此建议留意积极的重新调整饮食生活习惯,尽量多吃蔬菜水果,适当的活动,实施腹部的推拿,冷敷有利于稳定便秘。需要强调的是建议多喝水,少食多餐,多晒太阳,少熬夜,饮食要营养均衡。

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