药膳食谱编辑
一、桃粥
用桃仁15捣碎,加米60克煮粥,补肾纳气,润肠通便,适用于肾损便结、腰酸气喘、尿路结石等。
二、首乌粥
首乌30克水煎取汁,加米60克煮粥,早晚吃。能滋补肝肾,补血润肠,适用于血虚便秘、耳聋耳鸣、高脂血症和动脉硬化。
三、芝麻粥
取30克黑芝麻洗净晒干,炒熟研碎,加60克米煮成粥,早晚服用。能补肝肾,养阴血,润五脏,适合阴虚肠燥。
四、松仁粥
取松子仁20克研碎,加米60克煮粥,早晚吃。能生津润肺,补肺气,适用于肺气不足、便秘者。
五、决明粥
决明子10克,炒后用水煮汁,加米60克煮粥。明目滋阴,润肠通便,降压降脂,适合高血压、高脂血症便秘者。
六、桑仁粥
取桑椹30克,糯米60克,适量冰糖,煮粥吃。能养肝益脑,滋阴明目,润肠通便,适合肝阴虚便秘。
七、肉苁蓉羊肉粥
用40克水煎取汁,加米60克煮粥,早晚吃。能健脾胃,引导滞通便,对脾胃虚弱、运化无力引起的老年人便秘有很好的疗效。
八、白术粥
取肉苁蓉20克水煎取汁,加精羊肉和米饭60克煮成粥,调味服用。有利于肝肾,补充精血,润肠通便,适便秘虚弱者。
延伸阅读
便秘口臭是什么原因引起的
便秘、口臭可能是由于饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起的,患者需要根据病因对症治疗。1.饮食不当:如果患者平时不注意饮食习惯,经常吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣烫等,可能会导致胃肠道受到刺激,从而出现便秘、口臭的情况。建议患者改变不良的饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜进行改善,比如香蕉、
便秘是不是会有口臭的症状
便秘可能会有口臭的症状,因为便秘患者胃肠道蠕动缓慢,食物在肠道内停留时间过长,可导致食物发酵产生异味,从而引起口臭。但口臭并不一定就是由于便秘引起的,还可能是其他原因导致的。1、饮食因素:如果平时吃太多辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,或吃了太多的油腻食物,如肥肉、炸鸡等,会导致胃肠道消化不良,食物
便秘口臭失眠怎样调理饮食
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便秘口臭食欲不振怎么回事
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孩子经常感冒发烧咳嗦便秘
孩子经常感冒、发烧、咳嗽、咳嗦、便秘可能是由于饮食不当等生理性因素引起的,也有可能是上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等病理性因素导致的。一、生理性因素1.饮食不当:如果孩子平时不注意合理饮食,过多摄入辛辣刺激性的食物或者高脂肪的食物,可能会对胃肠道造成一定的影响,从而出现上述症状。建议家长及时调整孩子
便秘引起的口臭吃药管用吗
便秘引起的口臭,吃药一般管用。便秘引起口臭主要是由于粪便在肠道内堆积时间过长,导致细菌分解产生大量气体,从而出现口臭的情况。此时患者可以遵医嘱服用益生菌、促动力药物等进行治疗。1、益生菌:如双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等,此类药物能够调节肠道菌群失调,促进肠道蠕动,帮助消化吸收食物残渣,从而改善
便秘为什么会突然口臭严重
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老年人便秘吃益生菌有用吗
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吃了布洛芬胃疼便秘怎么办
吃了布洛芬胃疼、便秘,可能是药物副作用、受凉、胃肠道疾病、心理因素等原因导致,可以通过热敷、按摩、药物治疗等方法进行缓解。建议在医生的指导下服用药物,不要私自服用,以免出现药物不良反应。1、热敷:吃了布洛芬胃疼、便秘,可能是药物的副作用导致,建议局部热敷腹部或胸部,以促进局部血液循环,缓解疼痛。同时
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