孩子经常便秘该怎么办？不要害怕记住这些方法就能轻松解决！

很多家长发现，自己的孩子不经常排便，有的时候去厕所还拉不出来，这是为什么呢？多半是因为孩子的肠道菌群失调造成的，当然还有一些其他的原因。

1、肠道功能异常

监护人应有意识地引导孩子培养规律性的排便，排便时间与饮食时间有关，两者都应培养规律性。若还孩子排便情况异常，很容易使大便在肠道堆积，时间久了会影响孩子的肠道发育，引起肠道功能异常，从而导致便秘。

2、饮食不当

儿童身体弱，处于发育期的儿童不得过度饮食。否则，食物可能会积累，食物可能会积累，但无法有效消化。另外，经常给孩子吃辣刺激物的话，孩子可能会着火。这也会引起便秘的症状。另外，选择食物的孩子喜欢吃细食，忽视粗粮等，身体缺乏必要的粗纤维营养素，也会影响肠道功能。

3、药物作用

儿童的身体免疫力比大人差，容易生病，吃药是不可避免的。儿童药物比较谨慎。许多药物有副作用，但相对出现在儿童身上更明显，使用一些药物会导致儿童肠壁暂时麻痹，引起便秘。

儿童便秘的处理方法是什么？

1、调整饮食结构

我们的消化系统的健康与我们的饮食习惯是息息相关的，想让孩子有一个好的身体，首先就要培养他好的饮食习惯。尽量使孩子的饮食多样化，有些孩子会有挑食的情况，比如说偏爱吃肉这样的，也要纠正他，培养他多吃水果和蔬菜的习惯，此外适当的粗纤维食物摄入对于肠胃的健康也有很大的帮助。

2、改善生活习惯

生活习惯也是影响孩子排便的重要因素，应该让孩子定时定量喝水保持消化道的湿润，此外，养成早睡早起的好习惯也是很有必要的，睡眠是孩子身体发育的重要阶段，让孩子养成晨起排便的习惯，可以更好的排出身体废物，有效改善小儿便秘情况。

3、药物辅助排便

儿童便秘症状明显时，可适当使用开塞露为儿童排便，但不能频繁使用。否则，儿童肠道的依赖反而会加重便秘。此外，如果儿童便秘严重，必须及时送往医院治疗，以防止其他严重疾病的症状。