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晚上睡觉浑身燥热失眠

提问时间：2023-12-05 06:32 | 1人回答 | 74次阅读

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晚上睡觉浑身燥热失眠

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马伟山东省立医院副主任医师回答时间：2023-12-05 06:50

在治疗期间也需要注意不能喝酒，不能吃辛辣刺激的食物，尤其是出现了植物神经功能紊乱，需要检查是否有颈椎病，是否存在心慌胸闷等其他症状。出现类似症状，可以通过中医辨证进行确诊，出现植物神经功能紊乱，可以选择口服谷维素片进行治疗。平时需要注意多吃清淡食物，养成良好的饮食习惯，适当运动活动都有帮助。

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孕初期出现失眠，是因为在怀孕之后体内的激素水平发生了明显的改变，就会导致出现失眠的症状。出现失眠也有可能是因为精神压力，怀孕之后身体出现不适、精神压力过大，会对怀孕产生恐惧感和心理上的反应，从而也会导致女性出现失眠的症状。女性一旦出现失眠是会对身体造成不适，所以一定要学会调整自己的心态，不要给自己太大的精神压力。

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