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饭后散步多长时间才合适呢

提问时间：2022-05-25 11:52 | 1人回答 | 52次阅读

饭后散步饭后

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饭后散步多长时间才合适呢

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-25 11:55

当是你吃饭以后，至少休息半个小时到一个小时的时间以后再进行散步进行，锻炼身体促进身体的代谢时不，建议饭后立即锻炼，以免对身体胃部组织血液循环，增高出现胃部下垂或者是损伤的临床情况。

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