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高血糖高血压能吃油炸食物吗

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高血糖高血压能吃油炸食物吗

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
如果有高血糖高血压的疾病,建议低盐低脂肪饮食,不能吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外不能吃甜食,主食也要适当控制。同时应用药物降血糖,降血压治疗,把指标控制在正常范围内,防止并发症发生。

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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