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怎样自测有没有高血压

提问时间：2024-05-09 15:27 | 1人回答 | 86次阅读

高血压血压

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怎样自测有没有高血压

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共1条回答

王卫中日友好医院副主任医师回答时间：2024-05-09 15:31

想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

下一个：高血压去医院要挂哪个科室

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想要仔细检查高血压的问题，需要有去心血管内科，血压的高低一般受许多因素的干扰，比如说精神紧张，睡眠不好，剧烈运动等等，所以在测定血压之前最好先歇息十分钟，始终保持平静的状态再实施测定，如果诊断是高血压，需要有动用降压药物实施救治，同时要互相配合低盐低脂的饮食，足量活动。

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#诊断 #高血压 #血压 #用药

2024-05-05

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