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高血糖高血压可以吃黄豆吗

提问时间：2022-07-18 10:27 | 1人回答 | 65次阅读

高血糖血糖高高血压

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高血糖高血压可以吃黄豆吗

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共1条回答

苏玮伦

苏玮伦吉安市中心人民医院主治医师回答时间：2022-07-18 10:38

对于高血糖和高血压的病人是可以吃黄豆的，但是不要过量，如果过量的话，有可能会使得血糖进一步的升高，从而增加心脑血管疾病的发病风险，还是需要多吃蔬菜水果，多锻炼身体，降低体重，合理的应用降低血压和血糖的药物。

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推荐怎样自测有没有高血压 2024-05-09 15:27

想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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