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高血糖高血压可以吃柳叶空心菜吗

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高血糖高血压可以吃柳叶空心菜吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
血压高,血糖的患者是可以吃柳叶空心菜的,对于病情并没有太大的影响,建议患者时时在饮食方面避免吃辛辣,刺激,油腻性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对于病情的恢复能够起到一定的效果,同时还应适当的进行锻炼,促进血液循环,增强自身抵抗力。

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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