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刺五加真的安神吗

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刺五加真的安神吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
刺五加真的可以安神,药物归肺和肾经,可以起到益气健脾的功效,并且还具有补肾安神的作用,主要可以治疗脾肺气虚导致的食欲不振或者是困倦乏力症状,还可治疗肾虚导致的腰膝酸软症状,用药时需要遵循医生指导。睡眠不好可能是情绪过度紧张引起的,也有可能是压力过大导致的,会使身体出现精神乏力症状,平常要多喝一些纯牛奶。

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想要改善易疲劳体质,首先要从生活习惯改变,平时要保持生活的规律,注意休息调节自身情绪,另外也可以在医生的指导下,选用中药进行系统的调理。从中医角度讲,易疲劳体质因人而异,有可能是气虚,也有可能是阴虚或者气血不足导致。另外与平时过于劳累不能得到充分休息也有一定的关系,所以在日常生活中一定要多吃一些营养丰富的东西。保证充足的睡眠。

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