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杜仲汤能改善睡眠吗

提问时间：2022-10-25 17:43 | 1人回答 | 32次阅读

改善睡眠睡眠

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杜仲汤能改善睡眠吗

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-25 17:54

杜仲汤一般不可以改善睡眠。杜仲汤药的成分是杜仲以及白术和甘草、附子等等，通常可以起到温中下气的作用，一般对于肺劳虚寒以及腰膝酸痛可以起到改善的作用，但是并不能起到改善睡眠的效果。如果有睡眠质量下降的情况，平时可适当吃些酸枣仁以及桂圆等等，另外在晚上睡觉前最好不要做一些与睡眠无关的事情，以免影响睡眠质量。

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