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女性长期便秘的解决方法

提问时间：2023-07-12 13:53 | 1人回答 | 81次阅读

长期便秘便秘

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女性长期便秘的解决方法

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王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2023-07-12 14:13

女性长期便秘可以通过以下方法进行缓解：1.多运动、多饮水，有助于促进胃肠道蠕动。2.多吃富含膳食纤维的食物和水果，如红薯、玉米、火龙果等。3.应用药物进行综合治疗。肠道动力不足的病人，可以使用莫沙必利等促进胃肠道动力的药物进行治疗。菌群失调的病人，可以加用乳果糖、聚乙二醇4000散等导泻药物协助治疗。

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如果经常出现便秘这种情况，除了多喝水以外，还要注意调整自己的饮食习惯，要注意多吃一些含纤维素多的食物，多吃蔬菜水果，吃点香蕉，喝蜂蜜水，有助于预防便秘，严重情况，可以考虑通过口服药物进行调整，比如口服复方芦荟胶囊以及酚酞片等药物来调整症状。

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