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去黄褐斑的最好方法有哪些

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去黄褐斑的最好方法有哪些

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王莉
王莉 上海市口腔病防治院 主任医师
可以使用一些去黄褐斑的护肤产品,也可以选择激光来祛斑,激光祛斑效果也是比较不错的,因为现在脸部有斑的人群也是比较多的,平时一定要养成良好的脸部护肤工作,出门的时候可以通过一些防晒霜,这样的话可以有效的避免斑点的形成,一定要多吃一些蔬菜和水果。

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想要改善易疲劳体质,首先要从生活习惯改变,平时要保持生活的规律,注意休息调节自身情绪,另外也可以在医生的指导下,选用中药进行系统的调理。从中医角度讲,易疲劳体质因人而异,有可能是气虚,也有可能是阴虚或者气血不足导致。另外与平时过于劳累不能得到充分休息也有一定的关系,所以在日常生活中一定要多吃一些营养丰富的东西。保证充足的睡眠。

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