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如何预防黄褐斑的发生

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如何预防黄褐斑的发生

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
如何预防黄褐斑的发生?黄褐斑的发生从角度来看比如说日晒包括内分泌失调睡眠不良或者一些免疫系统疾病。现在研究表明甲状腺疾病的人也容易异化黄褐斑。还有口服一些药物它有多种因素。要避免的话就从病因上各种因素上面进行避免。比如日晒做好防晒工作,内分泌失调或者睡眠质量不佳就改善调节人的情志保证睡眠质量睡眠时间来达到一个平衡。一个良好的状态还有些药物,比如引起黄褐斑的话,在服药的同时看这个药是不是必要口服的,有些药如果引起色斑减少药物的服用,根据医生的建议来进行合理地区别一些药物的治疗方案。

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如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白.凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益.另外注意保证充足的蛋白质、维生素等.多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以克克常规药物或红糖少量代替.注:白头发多是缺铜(但铜千万不能补过量,通过食物就足够了),补锌没什么效果.

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