买球赛官方官网 > 中医

脸上有黄褐斑吃什么好?

| 1人回答 | 54次阅读

问题描述:
脸上有黄褐斑吃什么好?

全部回答
1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
脸上有黄褐斑可以多吃祛斑养颜食谱,如红枣菊花粥,莲实美容粥,银耳樱桃羹,当归山楂茶,生姜养颜茶,茯苓消斑汤等。平时应该多吃新鲜蔬菜水果,多喝白开水。不要熬夜,不要长时间玩手机或电脑接触电离辐射。祛除黄褐斑需要内因外因同时进行。光用祛斑霜可能效果不好。

其它精选问题

推荐 身体容易疲劳怎么调理

想要改善易疲劳体质,首先要从生活习惯改变,平时要保持生活的规律,注意休息调节自身情绪,另外也可以在医生的指导下,选用中药进行系统的调理。从中医角度讲,易疲劳体质因人而异,有可能是气虚,也有可能是阴虚或者气血不足导致。另外与平时过于劳累不能得到充分休息也有一定的关系,所以在日常生活中一定要多吃一些营养丰富的东西。保证充足的睡眠。

相关阅读精选

点击查看更多