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神经内科
神经衰弱失眠吃什么?
提问时间:2023-06-10 12:42
|
1人回答
|
83次阅读
失眠吃什么
神经衰弱
神经
问题描述:
神经衰弱失眠吃什么?
全部回答
共
1
条回答
张明利
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2023-06-10 12:52
失眠是由神经衰弱引起的,大多数神经衰弱与精神因素有关,建议先放松自己的思想,不要给自己太多的精神压力,可以服用一些抗抑郁药物来帮助,在医生的指导下用药,除了药物治疗外平时经常锻炼,适当的运动和体育锻炼有助于睡眠慢慢恢复,不再失眠。
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