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怀孕初期便秘严重怎么办

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怀孕初期便秘严重怎么办

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
怀孕初期便秘严重这种情况,可以吃益生菌来进行调理,另外可以喝蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃膳食纤维丰富的食物,忌食辛辣刺激油腻和生冷的食物,也不要吃容易上火的食物,可以适当的活动促进胃肠道蠕动,预防便秘。

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想抑制肠息肉的生长,首先就要做到尽量避免刺激肠息肉,比如长时间吃一些辛辣刺激性食物的人,因辛辣刺激性食物对肠道都有一定的刺激性作用,肠息肉在这种刺激的作用下就可能加快生长。而且便秘的患者因粪便长时间存留在肠道内,粪便内的有毒物质被肠道吸收后,也会刺激肠息肉生长加快。所以要想抑制肠息肉的生长,就要改变饮食习惯及排便习惯,少吃或者是不吃烧烤类食物及麻辣火锅,多吃蔬菜水果以促进排便,避免发生便秘。

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