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吃褪黑素也睡不着怎么回事

提问时间：2022-05-18 07:22 | 1人回答 | 83次阅读

褪黑素睡不着

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吃褪黑素也睡不着怎么回事

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-18 07:26

褪黑素在睡眠中起着很重要的作用，它保持着睡眠节律，即白天工作，夜间休息的作用，但是睡眠还跟着大脑皮层，中脑，丘脑及脑干的网状结构，都有着密切的关系。

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