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高血糖高血压的人能吃生花生吗？

提问时间：2022-07-18 21:56 | 1人回答 | 31次阅读

高血糖血糖高高血压

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高血糖高血压的人能吃生花生吗？

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-18 22:06

根据身体患有高血糖，高血压的临床病变表现情况，在日常饮食和生活中可以适当饮食生花生等食物的，另外积极通过降糖和降压药物增加体育锻炼，促进身体血糖血压，平稳代谢的一种调理措施和方法进行治疗。

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想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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