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七天睡觉辟谷减肥正确方法?

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七天睡觉辟谷减肥正确方法?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
想要减肥最好是通过科学合理健康的方式来减肥。其他的减肥方式有可能不利于身体健康。想要减肥需要通过运动以及节食的方式来减肥,这样的减肥方式不容易反弹。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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