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造成失眠的原因有哪些原因

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造成失眠的原因有哪些原因

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
造成失眠的原因是多方面的,可能和情绪状态有关系,比如说情绪焦虑紧张等等,也有可能和作息习惯不规律有关,长期的熬夜上夜班,以及工作生活压力大,都可能会引起失眠,还可能和经常喝咖啡喝酒有关系

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