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经常便秘都是啥病因诱发的

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经常便秘都是啥病因诱发的

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
再次出现经常便秘症状可以用开塞露或者是芦荟片来缓解症状,平时在饮食上要多加留意,惯良好的饮食习惯和作息规律,只要是按时喝药通过调养饮食,经常性便秘就会缓解的,平时可以多吃许多水果或者是酸奶,有利于肠胃吸收,而且患者平时也要惯定时排便的习惯。

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如果闹肚子引来来的便秘,可以足量的喝点绿茶和绿茶,有清热解毒泻火的效用。平时留意多吃水果和蔬菜,多喝水,加快分解代谢,可以足量的多吃点儿香蕉,猕猴桃,芹菜,菠菜,这些粗纤维的水果和蔬菜,能起些润肠通便的效用,留意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃闹肚子的东西。需要声明注意多喝热水,注意个人卫生,入口的食物要卫生,少食多餐。

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