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黑豆蓉治疗便秘效果如何

提问时间：2023-08-21 15:26 | 1人回答 | 65次阅读

治疗便秘便秘

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黑豆蓉治疗便秘效果如何

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2023-08-21 15:38

适当的使用黑冻融，能够在一定程度上软化大便，能够促进排便，可以缓解便秘症状，防止大便过于干燥，但是仅仅通过使用黑豆茸是无法根治便秘的，还需要调节生活方式和饮食结构，避免接触辛辣刺激油腻寒凉的食物，避免久坐久站每天可以按摩一下腹部，促进肠道的蠕动。

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如果闹肚子引来来的便秘，可以足量的喝点绿茶和绿茶，有清热解毒泻火的效用。平时留意多吃水果和蔬菜，多喝水，加快分解代谢，可以足量的多吃点儿香蕉，猕猴桃，芹菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜，能起些润肠通便的效用，留意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃闹肚子的东西。需要声明注意多喝热水，注意个人卫生，入口的食物要卫生，少食多餐。

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便秘是指排便困难、粪便干燥、排便次数减少引起的症状。一般来说，便秘的症状是由饮食不当、内热过多等因素引起的。普通人每天排便至少1~2次，便秘患者每周排便3次以下，量少，粪质硬，排便费力。便秘的症状会严重影响生活质量，导致身体不适。一、如何治疗便秘1、多吃含纤维素丰富的食物，加强运动锻炼，可有效治疗便秘症状

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便秘是症状和疾病，主要特征是大便干燥、排便次数减少等症状。正常人每天排便，便秘后患者每周排便次数减少，排便费力，粪便硬结小。便秘是老年人的常见症状，大约三分之一的老年人便秘。一、治疗便秘的方法1、多走路加快胃肠蠕动，饭后不要马上运动，饭后休息30分钟后运动，吃枣，补充气养血，提高人体免疫力，容易产生饱腹

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便秘是指排便次数减少，排便时感到困难疼痛，粪便干燥不易排出肠胃。一般来说，普通人的排便量是每天1~2次，便秘患者平均2~3天左右排便1次，排便困难，排便干燥量少。一般便秘的症状在老年人中很常见，30%的老年人便秘。便秘的临床表现1、排便次数减少，排便时感到困难，排便时间明显增加，排便量少。除此之外，可能还会有腹部

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治疗便秘的最佳方法是什么？

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便秘是指排便困难和排便次数减少。正常人每天排便1次或2次或2次至3次，便秘患者每周排便可能少于2次，排便时也费力，粪便硬结小。便秘是老年人的常见症状。大约三分之一的老人便秘，严重影响了老人的生活质量。一、治疗便秘的最佳方法是什么1、增加膳食纤维摄取量和水摄取量，养成良好的排便习惯，增加运动量。2、改善生活方

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治疗便秘的方法和预防方法分别有哪些？

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便秘是指正常的石版次数减少，粪便干燥和排便困难的症状。正常人的排便时间是一天1-2次，而患有便秘的患者可能一周的排便量少于3次，排便的同时感觉排便量少而硬，排除异常需要时间。便秘的主要原因是不良的生活习惯，在饮食、排便习惯和运动方面成健康的生活方式，出现了便秘的症状。治疗便秘的方法1、排便困难可能是因为患

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