买球赛官方官网 > 养生保健 > 养生人群

哪些养生汤能排毒养颜?7种养生汤让女性更加漂亮

养生人群编辑
231次浏览

关键词: #排毒养颜 #养生

到了夏天我们应该多喝一些养生汤,有利于排毒养颜,去除身体里面的湿气,让身体保持健康状态,同时也可以让我们皮肤变得更加美白,哪些汤有利于排毒养颜呢。

女性排毒养颜喝哪些汤比较好?

1、紫米五豆汤

需要红豆、绿豆、黄豆、黑豆、紫米提前用水浸泡三个小时,然后一起放在锅里煮熟烂就可以了,最后放入白糖调味,黄豆具有补气健脾功效,绿豆能够清热解毒,黑豆可以滋阴养血,红豆可以补气祛湿,紫米有利于养身养心安神,五者相结合有利于排毒养颜。

2、银耳莲子汤

需要15克的银耳,适量的莲子和枸杞,把莲子提前浸泡四个小时,银耳用水泡发放在锅里面加入适量的水,慢慢的煮熟,最后放入冰糖调味就可以了,银耳莲子粥具有滋阴补肾的功效,属于夏季美容排毒最好的饮品。

3、山楂红豆汤

需要15克的山楂,五克金银花,200克红豆,100克冰糖,先把山楂和金银花煮熟去渣留汁,然后把红豆煮熟对入汁液,把豆子煮烂就可以了,山楂具有开胃的功效,红豆可以健脾补血,两者结合有利于美容养颜。

4、牛奶木瓜汤

需要一个成熟的木瓜,一杯酸牛奶,把木瓜切细之后放白糖一起煮熟,再兑入鲜牛奶煮开就可以了,木瓜有利于加快脂肪的分解,牛奶为身体补充钙质,两者相结合有利于让脸色更加的红润,保持皮肤的细腻。

5、柠檬蜂蜜汁

把柠檬切成片放在玻璃瓶里面,放入适量的水和蜂蜜浸泡柠檬片,柠檬里面含有大量的维生素c有利于美白祛斑,蜂蜜可以排毒润肠,两者相结合可以排毒美白。

6、绿豆海带汤

需要100克的绿豆,50克海带,绿豆要提前浸泡用小火煮半熟就可以了,最后放入海带煮20分钟,绿豆可以清热解毒,海带能够把身体里面的毒素排出体外,吸出血液中多余的胆固醇,绿豆海带汤可以保护我们的乳腺,同时也可以利尿消肿。

7、豆腐木耳汤

把豆腐切成小块,黑木耳洗干净放在锅里煮开,最后放入适量的调料味就可以了,黑木耳里面含有的胶质可以清除体内的杂质并且排出体外,豆腐木耳汤不仅可以排毒养颜,而且还可以提高我们的食欲。

温馨提示

在日常生活中也注意多喝水,适当的进行运动来促进身体的血液循环,加快新陈代谢的速度。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

登革热白细胞血小板特别低 甲状腺癌到底多严重 贫血低血压可以吃燕窝吗 登革热病毒对人类的影响 低分化胃癌现在经常吐粘液 药疹引起的干眼症能治好吗 术后肠梗阻是怎样形成的 白血病转移淋巴癌的症状 白癜风护理时要注意什么 治愈白癜风需要选对方法 甲状腺癌春荀可以吃 传统痔疮手术复发几率大吗 甲状腺癌到底多可怕 登革热病毒是如何发生的 传统痔疮手术第八天还是疼 登革热病毒攻击哪些细胞 甲状腺癌穿刺准确性 鼻炎药水要滴多少次才好 甲状腺癌不能买定期寿险吗 甲状腺癌刀口增生怎么办 怎样治疗白血病白细胞高 白血病血小板升高是好状况 鼻炎药能治疗眼睛充血吗 大便时有痔疮的感觉正常吗 得登革热的非洲回来的人 白血病做腰穿的目的是什么 甲状腺癌刀疤凸起怎么去掉 前段时间检查出来有角膜炎 腋下狐臭用药后脱皮 恶性胃溃疡病理和影像表现 珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗 银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些 颈痛灵胶囊和颈痛灵药酒的区别是什么 哪个好一些 心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗