游泳健身做什么准备？

回答：对于支原体肺炎的患者，在急性期显然是不能够游泳的，支原体肺炎的患者在急性期是不建议做剧烈运动的，包括游泳、跑步，这些运动都是不建议的。支原体肺炎的患者在进行期是主张休息的，另外还需要注意避免熬夜，还需要注意清淡的饮食，适当的多饮水，适当的吃一些水果。对于支原体肺炎的患者，还需要给予规范的药物治疗。支原体是介于病毒以及细菌之间的一种病原体，这种病原体的感染导致的肺炎被称为支原体肺炎。对于支原体肺炎，通常需要依据患者的病情选择一些特定的抗生素，比如可能需要应用呼吸喹诺酮类的抗生素或者大环内酯类的抗生素进行治疗，普通的抗生素，比如青霉素类或者头孢类的抗生素，对于支原体肺炎往往是无效的。

回答：当前主要考虑还是因为胃肠消化功能的紊乱和消化不良所引起的可能性比较大，但是建议目前最好还是能够去其所在地公立医院的消化科，去给予做一下相关的检查评估，明确当前所导致呼吸的主要原因，根据原因我们来给予有效的调理治疗。解决当前存在的腹泻问题。

回答：再一个，在游泳的过程当中，可以锻炼后背腰椎的肌肉，腰后边的这个竖脊肌，两边的椎旁肌，腰椎的肌肉强壮了以后，就会导致间盘本身的受力会下降，也会增加腰椎的稳定性，这样就不容易发生，腰椎间盘的突出，这样就会减轻腰椎间盘的压力，应该说游泳是对腰椎间盘突出是有好处的。本身，当然我们一般是指蛙泳，这个蛙泳的动作，一个是有利于腰椎的曲线的恢复，因为蛙泳是头朝下，然后腰是往前挺的，我们正常的腰椎的曲线，就是一个往前突的曲线，再一个，游泳的过程当中，一个是减轻了对腰椎本身的压力，因为它水的浮力，没有一个人体的重力，对腰椎的压迫。游泳的过程中减轻了对腰椎本身的压力，有利于腰椎的曲线的恢复，同时也可锻炼后背腰椎的肌肉，增加腰椎的稳定性。

回答：尿毒症患者可以健身，不过有前提条件。尿毒症患者已经接受血液透析治疗，并且要求患者没有明显的浮肿、没有居高不下的血压、没有心慌胸闷的心衰症状、患者贫血纠正满意，满足这些前提条件下，可以考虑适当运动，但是不可过分劳累，不建议锻炼得气喘吁吁、大汗淋漓，会加重心脏负担。

回答：健身以后出现晕厥，这不属于正常现象，晕厥这种毛病分为心脏问题、脑血管问题引起，也有可能是神经反射性晕厥，比如各种心脏疾病，引起短暂性的身体缺血，就会引起晕厥，这种情况就需要做心电图和心脏彩超检查，脑血管的问题也能够引起这样的情况，需要做头颅加血管磁共振造影检查。

回答：手指皮肤破裂之后也是能够正常去游泳的，基本上不会感染生殖器疱疹的生殖器疱疹是一种常见的性病，成年人感染生殖器疱疹最主要的传播方式就是性传播，在公共浴室以及公共游泳池的时候一定要注意做好防护措施，预防出现交叉感染。但基本上病毒是不会通过伤口的途径来进入到体内的。

回答：只要水温适宜，可以游泳，但是不易长时间游泳，因为血热会导致手掌及足部，，脱皮等现象，浸泡时间过长会加重。但血热易吃一些凉性食物，黑豆，红豆，冬瓜，西瓜，南瓜，苦瓜，香蕉等。如脱皮严重，还可以局部涂达克宁软膏，尽量减少手，泡水的时间。局部避免肥皂，洗衣液的刺激。

回答：跳健身操的时候膝盖骨会疼痛的，这个情况要考虑，可能是因为运动过量的情况下所造成的，一般来说运动量比较大，特别是腿部的运动比较多的，这种情况下，有可能会造成膝盖的损伤，所以说运动还是要适量就可以了，不要过量了，过量了之后对于身体来说也是一种伤害，可以去做一个相关的检查，也可以进行一下热敷。

回答：你的男朋友刚做完包皮手术后想去溜冰，这种情况最好先留意身体，调理身体为基础，太过早的去溜冰的，是会有一定的干扰的。刚做完手术，伤口的抵抗力低，容易导致伤损或者是感染而再次出现不适的症状，建议您劝他最好先不要去溜冰，这对身体不利。男科病患者的日常救治主要是服食药物，患者可以用一些口服药物，配合一些维生素，而且留意规律作息，禁酒酒，期望男科病患者可以尽快康复!谢谢!

回答：你好建议恢复好了在去健身是没有问题的，除了及时治疗隆胸外，患者需要多专家建议，和医生保持沟通，患者还需要重视饮食方面，例如合理饮食，保持心情愉快。与此同时患者还要注意选择一家专业医院诊治，这样才能得到良好的治疗效果。

回答：健身有氧运动项目很多，如快走、慢跑、滑冰游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身操等。长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体免疫力，抗衰老增强心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化。另外有氧运动对脑力劳动也是非常有益的，每次有氧运动的时间最好达到30分钟以上。

回答：在游泳的时候腿抽筋的这个情况是非常危险的一种信号，那么在这个情况下一定要及时的呼救，然后尽力的向岸边游，要发出信号让同事发现，然后及时的进行一些抢救的措施是比较好的，这个和多方面的因素有着一定的关系，可能是因为有缺钙的原因，或者是水太凉，突然被激住了，这些都是有可能的。

回答：对于支原体肺炎的患者，在急性期显然是不能够游泳的，支原体肺炎的患者在急性期是不建议做剧烈运动的，包括游泳、跑步，这些运动都是不建议的。支原体肺炎的患者在进行期是主张休息的，另外还需要注意避免熬夜，还需要注意清淡的饮食，适当的多饮水，适当的吃一些水果。对于支原体肺炎的患者，还需要给予规范的药物治疗。支原体是介于病毒以及细菌之间的一种病原体，这种病原体的感染导致的肺炎被称为支原体肺炎。对于支原体肺炎，通常需要依据患者的病情选择一些特定的抗生素，比如可能需要应用呼吸喹诺酮类的抗生素或者大环内酯类的抗生素进行治疗，普通的抗生素，比如青霉素类或者头孢类的抗生素，对于支原体肺炎往往是无效的。

回答：色素性荨麻疹一般不可以游泳。进行游泳时，可能会使皮肤受到寒冷的刺激而加重病情，让头痛和瘙痒的症状更加严重。患上色素荨麻疹后最好不要游泳。如果确诊得了色素荨麻疹，可及时前往医院的皮肤病科进行实验室的检查和治疗。可通过服用药物以及涂抹药膏来改善病情。平时也不能吃鱼、虾、蟹等发物，以免加重病情而影响恢复。

回答：发烧期间尽量不要健身。当机体处于发热状态时，身体免疫力较差，同时还有可能会伴随全身肌肉酸痛、身体乏力等现象。而此时进行健身运动，容易使体内的营养物质和能量大量消耗，比如跑步、仰卧起坐等，都有可能会加重乏力、肌肉酸痛等症状。而且在运动的过程中，毛孔会处于扩张状态，容易引起排汗现象。此时更易受到寒邪侵袭，从而引起受凉感冒，发烧症状也会随之加重，严重时还有可能会导致虚脱。因此，发烧期间尽量以卧床休息为主比较好，可以等发烧及其他不适症状彻底恢复之后再考虑健身，才是对身体最好的选择。

回答：导致游泳之后耳鸣的原因有以下几种:1.可能是因为在游泳的时候，没有护理好耳朵，导致耳道内不小心进水，而且没有及时排出会引起耳鸣的症状。2.可能是因为耵聍栓塞引起。尤其是在游泳之后，耳朵内进水会导致耵聍膨胀，堵塞外耳道时就会导致耳鸣的症状。3.可能是炎症反应导致。在游泳之后，如果耳道内进水尤其是脏水，很容易导致外耳道炎或中耳炎，从而引起耳鸣的症状。游泳之后需要及时将耳道内的水清理干净，如果耳鸣症状持续不缓解，需到医院就诊。

回答：从您所提供的胸片分析看未见明显结核病灶，排除肺结核的可能，咳嗽胸闷有痰可能为咽喉部炎症引起的建议给以蒲地蓝消炎片，蓝芩口服液及孟鲁司特钠咀嚼片对症治疗，注意休息多饮水，多食新鲜水果蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物及生冷食品。

回答：打完新冠疫苗最好不要去游泳，应该有几天的缓和期，确保身体无虞再去游泳不迟。刚打完新冠疫苗，身体还处于适应期，免疫力可能不足;再加上接种部位针孔还未完全愈合，水里的细菌极其容易造成创口感染，从而引发不适症状。有游泳经验的人都知道，游泳是一项非常耗费体力的运动，而打完新冠疫苗身体正是需要充足休息的时候，此时不宜过度消耗体力。并且，除了游泳外，其他剧烈运动也不要去做。应该让身体保持充足睡眠和休息，全面补充营养食物等才最健康。不管是男性还是女性，日常游泳的时候，应该选择干净有消毒的游泳场馆，否则极易产生生殖系统炎症或者其他慢性炎症。体质差的人，尤其是刚接种完新冠疫苗的人，可以适当做一些轻松的运动活动身体，以便达到增强身体免疫力的目的。

回答：健身可以喝健力宝。健力宝是一种运动饮料，曾一度被称之为中国魔水。在健身以后适当的喝一些健力宝，能够补充电解质，促进体力恢复。健力宝里面含有蜂蜜，有多种营养成分，有利于滋养身体。健力宝里面的气体能够促进电解质快速补充，促进体力恢复。因为能够促进身体恢复，补充电解质，健力宝一度成为中国体育代表团的指定的专用饮料

回答：女性月经刚来一点点时不建议游泳。女性来月经时宫颈口是打开的，在水中游泳可能会导致阴道、子宫等部位的水进入，从而引发感染。而且游泳的水温不是恒定的，在这种情况下游泳也可能会引发月经紊乱。因此为了女性的健康，不建议在月经期间游泳。