肝硬化病人如何防止便秘？

””肝硬化””是一种常见的慢性肝脏疾病，患者会出现很多”症状”，其中”便秘”就是一种常见的现象，出现便秘就意味着患者体内的垃圾无法正常的排出，这对人体正常的代谢有一定的影响，因此，患者应注意预防便秘的出现。

专家介绍，食物进入肠胃后，经过各种消化酶和肠道细菌的作用，分解、发酵、吸收，通过门静脉到达肝脏加工，合成人体所需的各种物质，同时解毒素、硫醇、短链氨基酸、消炎等无用的有害物质。肝硬化患者由于肝功能异常，降低了肝脏的解毒能力，如果患者长期处于便秘状态，细菌在肠道内大量繁殖，增加了毒性物质，加重了肝脏的负担，加剧了肝功能的损害，同时进入血液循环的毒性物质也增加，毒性物质通过血脑屏障进入大脑，对大脑组织造成损害，可能会出现肝性脑病，如行为异常、反应迟钝、躁动、发言等。

有便秘习惯的肝硬化患者，应多吃一些含纤维素的食物，如白菜、油菜、菠菜等。但是，不要吃芹菜、萝卜等硬蔬菜，以免消化道出血。肝硬化患者应养成按时排便的习惯。如果患者长期便秘，可以口服乳”果糖”，以酸化肠道，抑制细菌的繁殖，使毒素物质减少，同时还可以起到通便的作用。