女性部位保健编辑
博禾医生
怎样才能瘦脸?很多美眉拥有一身好身材,但是拥有婴儿肥的脸,在这个看脸的时代还是标志的脸型重要啊!那么,到底要怎么样才能瘦脸?可以打瘦脸针,但价格高,有副作用,维持度也短。还是小编告诉我怎样才能瘦脸?
面部减肥操
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
运动准备:3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻轻按压鼻翼两侧,重复1~2次螺旋按摩脸颊:从下颌到耳下,从耳中、鼻翼到耳上部按摩,重复2次。
第三步:用双手拇指、食指交替轻轻拉动下颌线,从左到右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
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