这四种养生茶最适合时尚白领丽人

白领丽人需要大量脑力活动，疲劳不可避免，影响工作效率。这个时候，准备一杯养生茶，不仅可以消除疲劳，还可以抗癌，有些养生茶可以养颜，不能马上泡喝吗？

养生茶1、清神醒脑茶

处方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等

主要效果:补充精神、精神消除郁闷、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。此外，还具有抗癌、降压、降糖、降脂、调节胃肠功能、缓解更年期综合征等效果。喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。

养生茶2、去除尼古丁茶

处方:百合、佩兰、樟香、桑叶等

主要效果:该茶饮有效分解尼古丁和灰尘等有害物质，减弱人体对其依赖性。本茶清凉润肺，口感舒适，对支气管炎、咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合免疫力低、喉咙、肺不适的人，对长期吸烟的人有效。在工作环境中，吸烟的同事们是不可避免的。家里也很可能有烟鬼的丈夫。随着时间的推移，许多人会吸一些二手烟。喝一杯清除尼古丁茶，给你的身体排毒。

养生茶3、睡眠安神茶

处方:麦芽、百合、灵芝、枣仁等

主要效果:在短时间内改善睡眠质量，调节大脑身体，处于平衡状态，可以提高睡眠质量。睡前喝一杯助眠安神茶可以帮助睡眠。

养生茶4、玫瑰护肤茶

处方:将玫瑰花5~6朵放入杯中，加入沸水提取饮用

主要效果:玫瑰花凉血，养颜，滋润肌肤，补充肌肤所需的水分，有助于改善干燥肌肤的作用